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Niños + Agua + Salud = Vida


Para nuestros niños, la hidratación es fundamental ya que la mitad de su peso corporal está formado por agua y esta, es necesaria para el correcto funcionamiento de los órganos del cuerpo de los pequeños. 

  También es muy trascendental beber agua desde bebés. Por ello, hay que acostumbrar a los niños desde bien pequeños. Mientras beben leche materna no la necesitan, pero, después de la lactancia exclusiva sí será bien necesaria:
          

Existe un sinfín de razones por las que es sano tomar agua, pero la primera es que el cuerpo necesita el vital líquido para crecer:

 

La sensación de sed les indica a los niños que al cuerpo le falta el líquido necesario para mantener su equilibrio.

 

En tiempos que hace demasiado calor nuestro cuerpo necesita mayor cantidad de agua. Es por ello, que se recomienda en todo momento y en lugares en los que hace mucho calor,  que los niños consuman mucha más agua.

 

También debemos hacer que se hidraten mejor cuando tengan alguna enfermedad y hagan deportes o estén mucho tiempo activos.

 

Todo ello, combinado con el líquido que aportan los alimentos como frutas y verduras. Por consiguiente, los beneficios que aporta el agua a los niños son los siguientes: Hidrata la piel y la mantiene más tersa y suave, mejora los músculos, facilita la digestión y algo muy importante ayuda al crecimiento rápido y sano de nuestros hijos.

 

 


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